Konfucij
Na delovnem mestu preživimo približno 103.000 ur ali 15% svojega življenja. Zato ni nenavadno, da je izredno pomembno, da uživamo v delu, ki ga opravljamo. Tudi s pomanjkanjem delovnih mest na trgu dela je še vedno mogoče, da poskrbimo, da delamo nekaj, kar nas izpolnjuje in osrečuje. Ravnovesje med delom in življenjem je izrednega pomena. Ne smemo pozabiti, kdo smo, kateri so naši osebni cilji in ambicije.
Naučite se sprostiti
Da bi ohranili ravnovesje v našem življenju, moramo poskrbeti za to, da imamo vsaj nekaj časa, da smo preprosto mi sami. Dovolite si vsaj eno uro na dan za sprostitev in samoto. Sprehodite se na svežem zraku, uživajte ob dobri knjigi, privoščite si vročo kopel ali pa si vzemite čas za gledanje vašega najljubšega programa na TV. Pustite delo in obveznosti za sabo. Ko pridete domov, izklopite telefon ali pa se oglašajte samo na klice, ki so izjemno pomembni. Prav tako ne prebirajte službene pošte in ne nosite dela domov. Vsaj en vikend v mesecu si privoščite spremembo okolja. Ni potrebno najemanje dragih hotelov ali gorskih koč, da spremenite okolje, pomaga vam lahko že kratek izlet na obalo ali v hribe. Tako boste, pa tudi če samo za en dan, prekinili monotonost življenja. Ob koncu tedna pa je tudi pravi čas, da se zabavate. Pokličite prijatelje in jih povabite na pijačo ali večerjo. Odpravite se po nakupih s svojim najboljšim prijateljem ali pa si (če si lahko) privoščite sproščujoč dan v termah. Lahko vam pa pomaga že ena sama kopel v domači banji.
Olajšajte si življenje
Preprosto in enostavno, nihče nima časa za vse. Čas imamo samo za to, da storimo določene stvari in če ne dokončamo mišljenega, nas lahko prevzame občutek nezadovoljstva in krivde, da nismo imeli časa, da bi delo dokončali. Majhne spremembe lahko naredijo veliko razliko. Če imata oba s partnerjem poln delovni čas, ne moreta po nakupih vsak dan. Vzemite si dve uri časa in opravite vse potrebne nakupe v enem dnevu za celoten teden. Tako lahko pridobite še nekaj dodatnega časa za sebe in za vaše življenje v dvoje. Da bi pridobili malo strukture v vaše življenje, si napišite tri sezname razdeljene po temah dom, delo in osebno. Sezname razdelite prednostno po pomembnosti in poskusite izpolnjevati obveznosti brez, da bi si zadali roke. Če pa ste tip človeka, ki rabi določene roke, potem pa si le te postavite realno. Roki so lahko dobra ideja iz motivacijskih razlogov, vendar lahko privedejo do nezadovoljstva, če le teh ne izpolnimo pravočasno. Pomembno je, da si pripravimo osebni seznam, ker tako ne pozabimo na svoje ambicije in cilje.
Čas je, da razmislimo kdo smo
Ravnovesje med delom in življenjem je končni cilj za vse nas, ki se zavedamo, da potrebujemo spremembe, da bi pridobili harmonijo v svojem življenju. Ta harmonija nam prinaša zadovoljstvo na vseh področjih življenja. Če kljub vsemu trudu in vsem prizadevanjem, da bi vzpostavili ravnovesje, ne morete priti v harmonijo, je mogoče pravi čas, da začnete razmišljati o spremembi delovnega mesta. Dobro razmislite, kaj si zares želite. Ne glejte samo na to, koliko denarja vam prinaša služba. Kaj vam koristi ves denar na tem svetu, če zvečer zaradi stresa ne morete zaspati. Človek v življenju potrebuje cilje. Če nimamo ciljev, nimamo ničesar. Če imate željo, da bi opravljali določeno delo in si mislite, da bi to bilo nemogoče, potem ste si že sami postavili blokado. Zakaj vi ne bi mogli početi tistega, kar si prizadevate, če drugi lahko? Vsak mora nekje začeti in si prizadevati za končni cilj, ki nam bo prinesel najvišjo možno osebno izpolnitev.
Včasih je težko stopiti na neznano pot in se prepustiti toku dogajanja. Če potrebujete nasvete ali napotke, kako stopiti na novo pot življenja, lahko pokličete svetovalce in vedeževalce na Kosmiki. Ne samo, da za vas pogledajo, kaj je zapisano v kartah, astrološki karti ali vašem imenu, olajšajo vam tudi življenje z nasveti, ki bodo naredili vaše življenje enostavnejše.
