KAJ JE REIKI?
Reiki je japonska zdravilska praksa, ki se izvaja s polaganjem rok. Gre za usmerjanje duhovno vodene življenjske energije vase in v druge. Koristi so med drugim sprostitev in zmanjšanje stresa, kar spodbuja tudi zdravljenje. Reiki je zelo pogosto v postopku vedeževanja in svetovanja, saj ima pomemben cilj – izboljšati kakovost življenja ljudi in jim pomagati doseči notranje ravnovesje ter duhovno razsvetljenje.
REIKI IN VEDEŽEVANJE
Vedeževanje je praksa, ki se ukvarja z napovedovanjem prihodnosti ali razlago trenutnih dogodkov na podlagi različnih tehnik. Ljudem pomaga pridobiti vpogled v svoje življenje, razrešiti vprašanja in se odpreti novim priložnostim. Reiki pa je japonska metoda zdravljenja, ki temelji na prenosu energije skozi roke. Ta tehnika se osredotoča na uravnoteženje energetskih tokov v telesu in odpravljanje blokad. Oba pristopa vključujeta elemente zaupanja v energijske procese ter vpliv univerzalne zavesti na naše življenje. Sta pomembni orodji za tiste, ki iščejo odgovore na vprašanja o svojem življenju, zdravju in duhovnosti.
ZAUPANJE V REIKE
Življenje včasih prinese nepričakovane dogodke, ki nas prisilijo v odločitve, zato je ključno, da ostanemo osredotočeni in uporabimo svoje najboljše razmišljanje. V teh trenutkih se pogosto prebudijo naše nerešene stiske, kar lahko situacijo še bolj oteži. Namesto da bi se osredotočili na rešitev, se lahko potopimo v lastne težave in občutimo paniko, kar še poslabša našo zmožnost ukrepanja. Vse izkušnje, ki jih doživimo v življenju, imajo svoj namen, tudi težave. Težavnosti nam ponujajo priložnost za učenje o sebi, za zdravljenje in rast. V tej poti lahko reiki igra pomembno vlogo. Zdravilna energija prihaja izven naše osebne zavesti, zato ni obremenjena z našimi občutki stiske. Gre za čisto obliko višje zavesti, ki ima potencial, da nam pomaga pri zdravljenju osebnih težav in reševanju izzivov, s katerimi se srečujemo.
REIKI IN MEDITACIJA
Kombinacija reikija in meditacije prinaša vrednost teh dveh čudovitih praks hkrati; vsaka od njiju krepi drugo in vodi k večji izkušnji, kot če bi se izvajala ločeno. Meditacija reiki me popelje na višjo duhovno raven, počutim se bolj blaženo ter mi pomaga biti bolj organiziran in osredotočen. Pomagala mi je tudi pri spoznavanju sebe in tega, kako srečno in zabavno je lahko življenje.
Reiki in meditacijo lahko združimo na več načinov. Tukaj je eden, ki je preprost, zdrav in prijeten.
- Na meditacijo reikija se pripravite tako, da pozornost namenite prostoru ali območju, kjer nameravate meditirati. Poskrbite, da bo čist in udoben. Bodite pozorni na vzdušje prostora; morda boste želeli prižgati svečo ali kadilo (beli žajbelj ali palo santo) in dodati nežno glasbo. Pripravite lahko tudi oltar z osebnimi predmeti, kot so kristali, fotografije, simboli, vodna fontana itd.
- Poiščite udoben prostor za sedenje ali ležanje. Trikrat dolgo in globoko vdihnite ter izrecite molitev ali misel, s katero se zahvalite za mir in harmonijo, ki ju boste doživeli.
- Na roke narišite reiki simbol, kateremu se želite posvetiti. Nato položite roke na noge ali na kakšno drugo udobno mesto in dovolite, da se reiki energija pretaka.
- Ko začne energija teči, začnite biti pozorni na svoje misli in jim dovolite, da se upočasnijo.
- Nato se osredotočite na dihanje in počutje svojega telesa. Poiščite področja napetosti. Ko se osredotočite nanje, se bodo napolnila z energijo reikija in se sprostila. To počnite tako dolgo, dokler ne boste povsem sproščeni.
- Osredotočite se na miren in čist prostor, ki se še naprej razvija v vas. Če se pojavijo misli, jih nežno odstranite in se v mislih vrnite k miru v sebi.
- Meditacijo zaključite s tremi globokimi vdihi in lahkotnim raztezanjem.
- Meditirajte od 10 do 30 minut enkrat ali dvakrat na dan.
- Mir in jasnost, ki ju boste občutili med meditacijo, se bosta nadaljevala ves dan. To blagodejno stanje vam bo omogočilo bolj zdravo doživljanje življenja ter globlji vpogled vase in v druge.
Druge uporabne povezave
- Preberite tudi zanimiv in poučen članek o vedeževanju.
- Z reiki se ukvarjajo tudi naše svetovalke in vedeževalke na Kosmiki. Dovolite, da vam pomagajo najti duševno in teleso harmonijo. Svoj termin si lahko zagotovite na tej povezavi (KLIK)
- Preletite tudi Kosmika spletno trgovino. Zagotovo boste našli energiziran izdelek, ki vas bo nagovoril.
